発声練習って

発声練習とは、いわゆる声を出すトレーニングの事です。 声は、息を送られることで声帯が振動して音となったものです。 この声帯を調整する筋肉を鍛える事によって、響きのある良い声が出せるようになるのです。 声帯の筋肉を鍛えることも発声練習の一部です。 声というものは、日頃からきちんと出していないと、出にくくなってきてしまいます。 また、年をとると気管が細く弱くなり、息が苦しくなって声も出にくくなってくるのです。 そういった現象を遅らせるためにも、発声練習は大事なのです。 気管、声帯及び全身を鍛えて、身体に響く良い声を保つためには発声練習を行なう事が必要です。 発声練習の効果を出すには、継続して行なう事が大切なので、毎日、少しの時間でも良いので続けるようにしましょう。


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